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Acne: Como evitar?

A acne é uma erupção na pele que ocorre por obstrução das glândulas sebáceas e pode ter diversos graus, que vão desde simples cravos até infecções mais graves.
Na adolescência aparecem devido às alterações hormonais que aumentam a oleosidade da pele, obstruindo os poros.

Já na fase adulta, além de distúrbios hormonais, o uso irregular de cosméticos e o stress podem ser seus causadores. No entanto, em qualquer idade, é necessário tomar alguns cuidados para evitar que cravos e espinhas se tornem dor de cabeça:

Evite espremer as espinhas: os microorganismos das unhas, mesmo que bem lavadas, podem infeccionar e traumatizar a pele. Procure efetuar limpeza de pele regularmente e utilize produtos em forma de gel e filtros solares oil-free.

Evite tratamentos com receitas caseiras, use produtos específicos para o seu tipo de pele.
Cabelos no rosto aumentam a oleosidade, por isso, não use franja.
Evite sol em excesso, apesar de ter efeito antiinflamatório, ele provoca acúmulo de sebo.
Não durma maquiada. A maquilagem bloqueia os poros favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas.

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